Lewis Hamilton ha sido elogiado por una importante organización benéfica de salud mental por hablar abiertamente sobre la lucha contra la depresión.
El siete veces campeón mundial de Fórmula 1 habló sobre sus problemas de salud mental en una entrevista con la revista Sunday Times Style y reveló que fue acosado cuando era niño.
Hamilton, de 39 años, dijo que comenzó a meditar durante la pandemia de coronavirus porque “al principio le resultaba difícil calmar mi mente”, conectando esos sentimientos con su yo más joven.
“Cuando tenía veintitantos años, pasé por fases realmente difíciles. Quiero decir, he tenido problemas de salud mental a lo largo de mi vida”, dijo en una amplia entrevista.
“Depresión. Desde muy joven, cuando tenía 13 años. Creo que fue la presión de las carreras y las dificultades en la escuela. El acoso. No tenía a nadie con quien hablar.
“Hablé con una mujer (una terapeuta) hace años, pero realmente no me ayudó. Me gustaría encontrar a alguien hoy.
“Aprendes cosas que te transmitieron tus padres, notas estos patrones, cómo reaccionas ante las cosas, cómo puedes cambiarlas. Entonces, lo que podría haberme enojado en el pasado no me enoja hoy. Soy mucho más refinado.
Lewis Hamilton, Mercedes F1 W15
Foto de: Simon Galloway / Imágenes de deportes de motor
Hamilton identificó el momento en que se dio cuenta de que quería usar su puesto para resaltar la injusticia, y reveló cómo se derrumbó después de ver un video del asesinato de George Floyd.
“Si sentía que había algo malo, no creía que pudiera hablar de ello”, añadió el piloto de Mercedes.
“El corcho explotó. Me puso de rodillas llorando, toda esa emoción salió a la luz. Fue una experiencia muy extraña porque no recuerdo haber llorado desde que era muy pequeña. Sabía que ya tenía suficiente, realmente necesitaba hablar.
“Hay gente que se queda callada, gente que se siente sin voz y yo tengo esta plataforma. Ganar campeonatos es algo increíble, pero ¿qué haces con ello? ¿Qué estás haciendo con tu tiempo en este planeta?
Hamilton, ahora uno de los estadistas más veteranos de la Fórmula 1, está facultado para cuestionar cualquier irregularidad percibida y, tan recientemente como el fin de semana pasado en el Gran Premio de Singapur, calificó los comentarios hechos a Motorsport por el presidente de la FIA, Mohammed Ben Sulayem, de “elementos racistas”. ”.
Al hablar abiertamente de su salud mental, Hamilton es la última estrella del deporte en normalizar lo que durante mucho tiempo ha sido un tema tabú, particularmente entre los hombres de su grupo de edad.
“Estamos agradecidos con Lewis Hamilton por ser tan abierto y compartir su experiencia con la depresión y el impacto que el racismo tuvo en él durante muchos años”, dijo el director de medios Joe Levenson de la organización benéfica de salud mental Mind.
Lewis Hamilton, equipo Mercedes-AMG F1, saluda a los aficionados en el Parque Cerrado
Foto de: Simon Galloway / Imágenes de deportes de motor
“Hablar y expresarse puede ayudar a normalizar las conversaciones y combatir el estigma que tan a menudo rodea a la salud mental. En Mind, sabemos que cuando las figuras públicas hablan abiertamente sobre su salud mental, puede tener un impacto poderoso.
“Nuestra investigación mostró que una de cada cinco personas inició una conversación sobre su salud mental después de escuchar a una celebridad o figura pública compartir su experiencia”.
:: Para obtener más información sobre la depresión, visite el sitio web de Mind.
